محلول نمکی می‌تواند ترشحات و بعضی محرک‌ها را کاهش دهد، اگر درست و بهداشتی استفاده شود.
برای شست‌وشوی بینی از محلول آماده استریل یا آب جوشانده و سردشده طبق دستور وسیله استفاده کنید؛ آب شیر مستقیم مناسب نیست. وسیله را تمیز و خشک نگه دارید. درد گوش، خون‌ریزی مکرر یا علائم شدید نیاز به مشورت پزشکی دارد.
اصل علمی موضوع
علائم تنفسی می‌توانند از عفونت، حساسیت، آسم، مشکلات قلبی یا عوامل محیطی ناشی شوند. الگوی شروع، محرک‌ها، تب، خس‌خس و میزان محدودیت فعالیت برای ارزیابی مهم‌اند.
کارهایی که در عمل کمک می‌کنند
- از دود و محرک شناخته‌شده دوری کنید و تهویه مناسب محیط را حفظ کنید.
- روش صحیح استفاده از اسپری تنفسی را با پزشک یا داروساز تمرین کنید؛ تکنیک نادرست اثر درمان را کم می‌کند.
- مدت سرفه، وجود تب، خلط، خس‌خس و ارتباط علائم با فصل یا محیط را ثبت کنید.
چه زمانی باید پیگیری پزشکی انجام شود؟
تنگی نفس شدید یا ناگهانی، کبودی، ناتوانی در گفتن جمله کامل، درد قفسه سینه، سرفه خونی یا کاهش هوشیاری نیازمند تماس فوری با اورژانس محلی است.